Pierwsze objawy i brak planu
Kaszel lub gorączka zaskakują Cię w najmniej oczekiwanym momencie, a Ty czujesz, że znów musisz improwizować.
41lekcji wideo
10minut, tyle trwa średnio lekcja
6miesięcy dostępu
30dni gwarancji
01 Trzecia w nocy
Kaszel wraca, a Ty znów szukasz odpowiedzi w telefonie
Jedna infekcja jeszcze nie odpuściła, a już zaczyna się następna. Do tego sprzeczne porady, dziesięć otwartych zakładek i pytanie, którego nikt nie zadaje głośno: „czy właśnie czegoś nie przegapiam?”.
To nie jest kwestia tego, że za mało się starasz. To kwestia tego, że nie masz jednego, uporządkowanego planu.
02 Znasz ten scenariusz?
Gdzie zaczyna się codzienny chaos zdrowotny
Niekończące się L4
Kolejne infekcje wywracają domowy rytm i plan dnia do góry nogami, zostawiając niewiele przestrzeni na oddech.
Noce bez snu
Kaszel i zatkany nosek wracają jak bumerang, i znów burzą nocny spokój całej rodziny.
Chaos zawodowo-domowy
Żonglujesz laptopem, termometrem i listą obowiązków, marząc o odrobinie spokoju.
Wróciłam do metod naszych babć, ale podpartych współczesną wiedzą.Paulina Garbacz, autorka kursu
03 Jak to działa
Trzy ruchy zamiast dziesięciu otwartych zakładek
Kurs nie jest zbiorem przepisów. Jest kolejnością działania, którą stosujesz za każdym razem tak samo, więc przestaje wymagać myślenia od zera.
Wzmacniasz, zanim się zacznie
Codzienne, proste rytuały, które budują odporność poza sezonem szczytowym. Lepiej zapobiegać niż leczyć, tylko konkretnie, nie hasłowo.
Rozpoznajesz, co widzisz
Katar, kaszel suchy, kaszel mokry, gardło, angina, grypa, oskrzela, RSV, krztusiec. Każdy obraz ma własny schemat obserwacji.
Wspierasz w bezpiecznej dawce
Obliczanie dawki osobno dla dorosłego i dla dziecka, przeciwwskazania, zasady przechowywania i przygotowania preparatów.
Czerwone flagi to osobna część kursu, nie przypis
Ziołolecznictwo ma granicę i ta granica jest w kursie nazwana wprost. Uczysz się nie tylko tego, co możesz zrobić w domu, ale też przy jakich objawach zamykasz apteczkę i idziesz do lekarza. Osobne lekcje o czerwonych flagach są przy anginie, oskrzelach, dolnych drogach oddechowych i przy podejrzeniu krztuśca.
04 Co zostaje u Ciebie w domu
Ziołowa apteczka, którą składasz raz
Ten kurs to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku nauczy Cię, jak bezpiecznie i skutecznie wspierać zdrowie Twoich dzieci za pomocą ziół w okresie jesienno-zimowym. To nie zbiór przypadkowych porad, ale uporządkowany system.
- Zbudujesz „ziołową apteczkę” pełną naturalnych, skutecznych preparatów.
- Nauczysz się szybko reagować na pierwsze objawy przeziębienia, kaszlu czy kataru.
- Zyskasz spokój i poczucie kontroli, nawet w środku sezonu infekcyjnego.
- Nauczysz się zbierać, suszyć i przechowywać zioła, żeby nie kupować wszystkiego od nowa.
05 Program
41 lekcji, jeden kurs
Przejrzysty plan nauki, który krok po kroku przeprowadzi Cię od podstaw do schematów obserwacji i bezpiecznego wsparcia.
Zobacz spis lekcji
- Powitanie
- Kilka słów o mnie
- Aspekty prawne
- Dlaczego zioła?
- Zbieranie, suszenie, przechowywanie
- Domowe sposoby przygotowania preparatów ziołowych
- Obliczanie dawki dla dorosłego
- Obliczanie dawki dla dziecka
- Węgiel: zasady bezpieczeństwa, przeciwwskazania i granice stosowania
- Lepiej zapobiegać niż leczyć
- Gorączka, wróg czy sprzymierzeniec?
- Naturalne antybiotyki cz. 1
- Naturalne antybiotyki cz. 2
- Powitanie
- Na co zwrócić uwagę?
- Nieżyt nosa
- Przykładowy schemat obserwacji i wsparcia przy nieżycie nosa
- Kaszel suchy
- Przykładowy schemat obserwacji i wsparcia przy kaszlu suchym
- Kaszel mokry
- Przykładowy schemat obserwacji i wsparcia przy kaszlu mokrym
- Choroba przeziębieniowa
- Przykładowy schemat obserwacji i wsparcia przy przeziębieniu
- Chrypka, zapalenie gardła
- Przykładowy schemat wsparcia przy chrypce i objawach gardłowych
- Angina
- Schemat obserwacji i czerwone flagi przy objawach anginowych
- Grypa
- Przykładowy schemat wsparcia przy objawach grypopodobnych
- Zapalenie oskrzeli
- Schemat obserwacji i czerwone flagi przy objawach oskrzelowych
- Zapalenie płuc
- Czerwone flagi i granice wsparcia przy objawach z dolnych dróg oddechowych
- COVID-19
- Przykładowy schemat obserwacji i wsparcia przy infekcji COVID-19
- RSV
- Przykładowy schemat obserwacji i wsparcia przy infekcji RSV
- Krztusiec
- Schemat obserwacji i czerwone flagi przy podejrzeniu krztuśca
- Inhalacje dla dzieci
- Gorączka u dzieci
Infekcja przyjdzie tak czy inaczej. Zmienia się tylko to, czy zastanie Cię z planem.
06 Twój następny krok
Wejdź w sezon z gotowym planem
Zielona Odporność
Kurs ziołolecznictwa w infekcjach sezonowych
139 zł6 miesięcy dostępu
- 41 lekcji z praktyką. Nagrania, opisy ziół i przykładowe schematy krok po kroku.
- Gotowe scenariusze działania. Na katar, kaszel, anginę, grypę, RSV i więcej.
- Bezpieczne dawkowanie. Osobno dla dorosłego i dla dziecka, z przeciwwskazaniami.
- Czerwone flagi. Jasne granice wsparcia i moment, w którym idziesz do lekarza.
Dostęp natychmiastowy, lekcje przerabiasz we własnym tempie.
07 Kto to prowadzi
Doskonale wiem, co czujesz
Cześć, jestem Paulina. Jeszcze kilka lat temu każda jesień była dla mnie koszmarem. Jedna infekcja za drugą, a ja bezradna, wyczerpana nieprzespanymi nocami i ciągłym stresem... Znasz to, prawda?
Postanowiłam powiedzieć „dość” i wrócić do korzeni, do metod, które stosowały nasze babcie, ale podpartych współczesną wiedzą. Zaczęłam zgłębiać tajniki ziołolecznictwa, kończyć kursy i krok po kroku układać naturalne schematy wsparcia dla mojej rodziny. Efekty przerosły moje najśmielsze oczekiwania. Odzyskałam spokój i pewność, że potrafię zadbać o zdrowie moich najbliższych w naturalny sposób.
Teraz całą tę wiedzę, zebraną przez lata, zamknęłam w tym kursie, abyś i Ty mogła poczuć tę samą ulgę i spokój.
Paulina Garbacz
08 Twoje wątpliwości
„Ale czy to na pewno dla mnie?”
„Nie mam na to czasu”
Dlatego wszystkie przepisy i metody w kursie są proste i szybkie. Przygotowanie większości z nich zajmie Ci mniej niż 10 minut, tyle, co zaparzenie herbaty.
„Boję się, że zrobię coś źle”
Dlatego kurs to uporządkowana wiedza krok po kroku. Otrzymujesz jasne instrukcje, bezpieczne dawkowanie i listę przeciwwskazań. Koniec z niepewnością.
„Próbowałam już wszystkiego”
Dlatego ten kurs to kompletny system, a nie zbiór losowych porad. Nauczysz się budować odporność od podstaw, a nie tylko gasić pożary, gdy już się pojawią.
09 Zanim zdecydujesz
Masz pytania? Odpowiadamy
Nie mam czasu na przygotowywanie ziół. Czy kurs jest dla mnie?
Tak. Kurs został stworzony z myślą o zapracowanych mamach. Prezentujemy proste i szybkie receptury, których przygotowanie zajmuje od 5 do 15 minut. Pokażemy Ci, jak wpleść naturalne metody w codzienną rutynę bez rewolucji w grafiku.
Skąd mam wiedzieć, że stosowanie tych ziół jest bezpieczne dla moich dzieci?
To nasz priorytet. Cały materiał jest oparty na sprawdzonych, naukowych źródłach i wieloletnim doświadczeniu. Omawiamy tylko zioła uznane za bezpieczne dla dzieci, a przy każdym z nich jasno wskazujemy dawkowanie i ewentualne przeciwwskazania.
Mój lekarz mówi, że zioła nie działają. Kogo słuchać?
Podchodzimy do tego racjonalnie. Prezentujemy ziołolecznictwo jako mądre wsparcie odporności i uzupełnienie medycyny konwencjonalnej, a nie jej zastępstwo. Kurs da Ci argumenty i wiedzę, by świadomie łączyć obie te dziedziny dla dobra Twojej rodziny.
Jak długo mam dostęp do materiałów?
W tym planie masz 6 miesięcy dostępu od zakupu, co pozwoli Ci spokojnie wdrożyć materiał i reagować na typowe infekcje w sezonie.
Następna infekcja przyjdzie tak czy inaczej
Pytanie brzmi tylko, czy zastanie Cię z gotowym planem, czy znów w środku nocy przy wyszukiwarce.
Chcę mieć ten plan